Čtvrtek, 28 března, 2024

Rotoped je lepší na hubnutí než klasické kolo

Jízda na kole je skvělá jako podpora při spalování tuků. Hodně žen využívá jízdu na kole k hubnutí, ale proč je lepší využít rotoped, než vyjet ven do přírody? Pochopitelně je jedním z hlavních rozdílů počasí. Jen těžko budete jezdit v zimě v hromadách sněhu na kole, zatímco na rotopedu můžete být stále v teple, a klidně i doma.

Během léta možná není rotoped nejlepším řešením, protože se ochudíte o krásné scenérie přírody a nenačerpáte čerstvý vzduch. Ale i tak se dá jízda n rotopedu kombinovat s jízdou na kole. Dokonce se Vám i vyplatí si rotoped koupit domů.

Rotoped lepší než klasické kolo, víme proč

Můžete na něm jezdit kdykoliv

Rotoped má velkou výhodou v tom, že se nemusíte dívat, jak je venku. Tím, že je rotoped umístěn uvnitř domu nebo ve fitness centru, můžete se rozhodnou, že na něm budete jezdit i v době, kdy venku lije nebo dokonce sněží. Rotoped se dá využívat během celého roku, bez ohledu na roční období. V létě se může zdát být lepší jezdit na kole venku v přírodě, ale ne každý má hned za barákem možnost vyjet na dobrou cyklostezku. Navíc se můžete rozhodnout, že po náročném pracovním dni nemáte čas dříve, než okolo desáté večer, a to není problém. Na rotopedu se Vám bude jezdit dobře v jakýkoliv čas. Venku ve tmě na kole by to bylo už horší. Pro ženy navíc i nebezpečné.

Budete mít větší motivaci hubnout

Proč? Důvod je jednoduchý. Pokud si pořídíte rotoped domů, budete do něho na začátku muset investovat peníze. Ve chvíli, kdy budete mít rotoped v obývacím pokoji, nedá Vám to a každý den si budete chtít zajezdit. Dobré v tom je, že se může zapojit celá rodina. Rotoped tak bude využívaný dostatečně a vy budete mít motivace díky tomu hubnout. A navíc budete mít tepelný komfort, který byste venku neměli, pokud už je zima.

Rotoped má nastavitelné programy

Velkým benefitem rotopedu jsou nastavitelné programy. Díky těmto programům si můžete určit, jak obtížné má být šlapání. Snadno si nastavíte šlapání jako byste jeli do kopce nebo naopak po rovince. K hubnutí je potřeba střídat intenzitu šlapání. Chvíli byste měli šlapat rychleji a chvíli zase pozvolna. Díky tomu se nastartuje metabolismus a tělo začne spalovat tuky. Výhodou je, že takto doma vydržíte jezdit klidně i hodinu, venku už by to mohlo být o něco náročnější. Pro hubnutí je nutné jezdit na rotopedu pravidelně.

Jízda na rotopedu je bezpečnější

Jak už vyplynulo z bodů výše, jízda na rotopedu je bezpečnější, než jízda na kole. Na kole musíte dávat neustále pozor na silniční provoz nebo si hlídat další kola na cyklostezce. Navíc Vám může kolo podklouznout, když bude pršet. Rotoped je bezpečnější a je vhodný pro všechny věkové skupiny.

U cvičení na rotopedu můžete sledovat svůj oblíbený seriál

To byste na klasickém kole nezvládli. Pokud se chcete dívat večer na svůj oblíbený televizní seriál, klidně můžete. Současně ale můžete i cvičit a jet na rotopedu. Stačí, když si rotoped postavíte před televizi. V případě, že byste si chtěli na rotopedu navodit atmosféru jízdy na kole v přírodě, můžete si na televizi pustit právě tuto přírodu.

Na rotoped si zajistěte pohodlné sportovní oblečení

Jízda na rotopedu sice probíhá uvnitř místnosti, ale i tak je potřeba mít pohodlné a prodyšné oblečení. Ženy si mohou vzít legíny a krátké tričko. Určitě je ale i možnost si obléct tepláky nebo jakékoliv jiné sportovní oblečení. Sportovní oblečení, a to nejen do fitness centra, můžete mít levnější, pokud využijete About You slevový kod. Obecně se dá říct, že Vám mohou slevové kódy ušetřit velkou porci peněz, kterou můžete pak investovat třeba do nákupu vlastního rotopedu.

Related Posts

Comments

- Komerční sdělení -spot_img
spot_img